寝違えという症状は、普通はある程度時間が経てば解消するものですが、何日も続いてしまって困っているというご相談や、寝違えた後首を動かすと痛みが現れるといったお悩みを伺う機会が多いです。

寝違え、特に長期間続く寝違えが体に出しているサインは、心身の疲労があってその回復がうまく行っていないという状態です。 

ストレスの多い環境にいる方、定時に帰る事の方が珍しいという方、同じ姿勢が続くお仕事である方などは、この寝違えが表れやすい傾向にあります。 

また、寝違えの痛みが続いている状態では、首を動きに制限が掛かり、首回りの筋が動かしにくい状態となります。

その状態では筋が行っている血液を戻す力が落ち、頭から戻ろうとする血流が滞ってしまいます。

そうなると集中が出来にくくなってしまったり、頭痛が現れたり、目のかすみが現れたり、肩こりが表れてしまうなど、普段の生活に支障が増えてしまいます。

寝違えの痛みを速やかに解決するためには、原因となる筋を緩めるて筋の力を取り戻す必要があります。

 寝違えの原因となる筋は、人によって場所に差異がありますが、首の横や前面の筋であれば、【胸鎖乳突筋】という筋が。首の後ろの深層（深い部分です）にある【板状筋】、【頭半棘筋】が固まっている事が多いです。これらの筋を緩める事で筋の弾力性が戻り、血流の滞りが解消し、寝違えは解消が見込めます。

ただ、長く続いてしまう様な寝違えが現れる方は、心身共に慢性的な疲労をお持ちである事が多く、睡眠しても疲れが取れない方が多く、元々筋の緊張が起きやすい状態で、ある方が殆どです。 

そのため、当院では体全体を緩めて血行を促進し、疲労物質を戻すことで筋の柔軟性を取り戻し、疲労回復を促すう事で、寝違えが起きにくい健康的な体を作り、根本的な解消を目指します。

お身体の痛みや悩みは個人個人で違っています。まずはご相談からお試し下さい。  

当院では部分的なアプローチも行います。

寝違えのお悩みであれば、首周りの原因となっている筋の特定し、緩める事で解消を見込みます。

それに加え、全体的な筋バランスの調整と、お身体全体の血流促進によって、神経の反応を抑え、全体的な血流の滞りをなくすと言う施術を行います。

痛みがある部分だけでなく、関連している筋や関節を触れて、痛みを生み出している部分を特定します。

寝違えの痛みは頚部に表れますが、原因は心身の疲労によって熟睡できなくなっている状態と、疲労によって体全体の筋が引きつりやすい状態にあります。

こういった原因の特定と施術によって、続く痛みと、引きつりを伴う痛み、動かそうとすると痛みの記憶が蘇るなどの症状を寛解できます。

筋には浅層と深層があり、例えば頸部に問題がある場合、浅層の筋は【僧帽筋】深層の筋は【頭半棘筋】・【頭斜筋】というよう存在し、それぞれ役割が違います。

深層の異常は、触知するにも手順があり、深層へのアプローチが出来る施術は現在はあまりありません。

また、深層は痛みの大元の原因で、古傷であることが多く、この部分を緩める事が根本的な治療につながります。

 痛みは生活習慣や過去の出来事などから起こります。

特に寝違えはリラックスできない環境である方が多いので、リラックスできる施術と、個人個人の体調に合わせたアドバイスによって、寝違えが発生しにくい根本的な改善を目指しています。

また、あまりも治らない寝違えは、単純な寝違えではなく、別の問題を抱えている可能性もあります。

その場合、適切な医療機関をご利用いただく必要も出てくるため。『どこにいけばいいの？』というお悩みも、月に一回参加している治療者勉強会から得ている、最新の医療情報をお伝え出来ます。

 こういった積み重ねから、お身体に関しての『どうすればいいの？』というお悩みも、一人一人に適した解決策をご提案いたします。

上記3点が当院の特徴であり、お体の状態を把握したうえで治したい方向けの施術となっています。